做好先天性白内障预防措施_无锡嘉仕恒信医院

　　做好先天性白内障预防措施白内障类型中，除了老年性白内障之外，先天性白内障也是需要预防的。妊娠期内需要补充充足的维生素和钙质，这很大程度的影响宝宝发育的健康情况。生活中，需要母亲杜绝不良的生活习惯如：吸烟，饮酒等。生病时要严格根据医嘱用药。因为服用某些药物，如大剂量四环素、激素、水杨酸制剂、抗凝剂等，都会带来导致胎儿晶状体混浊的风险。

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　　怎样将白内障预防做到更好？维生素C能减弱光线对晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。B族维生素是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，有保护眼睑、结膜、球结膜和角膜的作用。

　　平时多吃些新鲜蔬菜和水果、玉米黄质的物质，尤其是深绿色蔬菜（叶）和玉米黄质的物质，如萝卜缨、芥蓝、青椒、盖菜、菜花、西兰花、青苋菜、荠菜、菠菜，都含有丰富的维生素C和叶黄素。叶黄素和玉米黄质，能帮助吸收紫外线，保护眼睛免于阳光紫外线的损害，从而防治白内障。

　　做好先天性白内障预防措施缺乏或不足时，眼睛易干涩、球结膜充血、眼睑发炎（烂眼边）、畏光、视力模糊、视疲劳，甚至发生视神经炎症。含维生素B类丰富的食物有花生、豆类、小米、动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、米糠、豌豆等。

　　微量素如锌、镉、硒等也参与眼睛内各种物质的合成。缺锌影响维生素A的运转，会引起视网膜视紫质合成障碍，暗适应减弱。含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉等；镉不足时，影响胰岛素调节功能，造成眼球晶状体房水渗透压上升。怎样将白内障预防做到更好？含镉食物主要有牛肉、粗面粉、蘑菇、葡萄等；硒参与眼球肌肉、瞳孔的活动，是维持视力的种重要素。含硒较多的食物有鱼、家禽、大白菜、萝卜、蒜苗等。推荐阅读：常见白内障原因有多方面因素

　　还有就是，孕妇在妊娠前6个月内避免患风疹、流感等疾病，不要随意服药，避免接受放射线照射，多吃新鲜蔬菜及肝、蛋类食物，并适量补充维生素A、D。避免近亲结婚。另外，如果是早产儿，应进行规范的吸氧，避免吸氧浓度过高或者吸氧时间过长。因为这些都有可能诱发白内障的发生。