●平时给鼻子做做“保健操”，对预防鼻炎也有定的帮助

　　夏季来临，不少商场、写字楼的空调都纷纷加足马力吹了起来。室外骄阳似火，室内却冷得要穿长袖外套，这对许多白领来说已经是见怪不怪的事了。但每天经历这种室内外的大温差，不少白领脆弱的鼻子开始不舒服了。

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　　入夏以来，前往耳鼻喉科就诊的鼻炎患者大幅增加。耳鼻喉科医生指出，人体鼻黏膜对温差变化非常敏感，因
此出入空调房时，好能先找个中间的缓冲区停顿下，好让鼻子有个适应的过程。此外，平时给鼻子做做“保健操”，对预防鼻炎也有定的帮助。

　　●　发病因素：灰尘、温差均可诱发鼻炎

　　“近半个月，前来就诊的白领和学生人数比以前翻了番，其中六成都是因鼻炎来就诊的，这中间过敏性鼻炎和急、慢性鼻炎发病率高，约占三分之。”有医师介绍说，作为人体呼吸系统的第门户，我们的鼻子每天都要受到外界各种环境的刺激，任务可谓相当繁重。

　　“长期处于不洁的环境中，比如接触灰尘、汽油味、炒菜油烟、化妆品、洗发水等，或是温差变化大、缺乏运动、身体免疫力下降，都会加大鼻炎发生的可能性。”

　　●　白领有哪些发病因素：进出空调房好有“缓冲区”

　　医生分析说，人体的鼻黏膜对气温变化非常敏感，“只要有五六摄氏度的温差，鼻黏膜就会有感觉。对于本身就有基础疾病的患者来说，温差过大很容易成为鼻炎发作的个诱因。”

　　无锡嘉仕恒信医院专家提醒说，本身就有过敏性鼻炎或急、慢性鼻炎的患者，在办公室或家中使用空调时温度定不要开得太低，时间也不要太长，“另外，进出空调房时，好能先找个中间的缓冲区停顿下，让鼻子有个适应的过程。”

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　　●　学生：反复咳嗽应警惕鼻窦炎

　　除了白领之外，另类特殊的人群——小学生如今也成为耳鼻喉科诊室的“常客”。近年来，患鼻窦炎的孩子被误当成感冒、咳嗽治疗的例子越来越多，“有的孩子甚至辗转看了好几家医院，病情拖就是好几个月。”

　　与成人相比，儿童的鼻窦比较特殊，“它的黏膜很容易肿胀，而且鼻窦开口正好在中鼻道，很容易发生堵塞。”旦鼻窦堵塞，脓性分泌物排不出来，长时间积累在里面，便容易形成鼻窦炎。

　　专家指出，鼻塞、头痛、流脓鼻涕、嗅觉减退等都是鼻窦炎的典型表现，“如果没有得到及时治疗，鼻窦的脓性分泌物往后倒流，刺激咽部便容易引起咳嗽;如果脓性分泌物往旁边流，还可能堵塞咽鼓管，导致分泌型中耳炎的发生。”

　　“如果遇到气候变化，或孩子体质不好、学习压力大时，鼻窦炎的症状还可能进步加重，比如出现记忆力减退等，很容易影响孩子的学习。”

　　无锡嘉仕恒信医院专家提醒父母们，千万不要看到孩子咳嗽，就想当然地认为是感冒引起的。“有些家长发现给孩子吃感冒药有时能起到些效果，这是因为感冒药里有抗过敏的成分，而鼻窦炎从根本上来说与体质有关，有定的过敏因素，但这样的治疗始终是去不了病根的，而且容易耽误病情。”

　　●专家支招教你如何预防：鼻子也要做“保健操”
 

　　“很多人觉得鼻子的问题不是什么大问题，其实这是种误解。”鼻子处于人体面部的中心位置，与咽喉管、鼻泪管、咽鼓管都相通，“旦鼻子出问题，邻近部位的器官如眼睛、耳朵、咽喉都可能受到牵连。”

　　除了尽量减少不洁空气的刺激、避免鼻子受到过大的温差影响外，平时对鼻部进行保健按摩，对预防鼻炎和鼻窦炎也有定的帮助。

　　“就像人要运动样，我们的鼻子也要经常做做操。”专家介绍说，所谓“鼻保健操”，就是鼻部周围穴位的按摩疗法，“通过用手指按揉鼻部周围体表的穴位，可以疏通鼻部经络、改善鼻周围血液循环、调节血管舒缩功能，辅助鼻黏膜排出刺激性毒素，对鼻部症状起到定的防治作用。”

　　●“鼻保健操”具体步骤：

　　准备姿势：空腹，选择安静环境，上身端坐，双眼平视正前方，集中注意力，使全身放松，搓热双手手掌。

　　第1节：以双手食指指尖旋转揉按双侧迎香穴各2分钟。

　　第2节：以双手食指第2指节(略屈曲状)，分别在前额太阳穴、印堂穴、睛明穴及上下眼眶近鼻根处来回揉按约2分钟。

　　第3节：再次搓热双手手掌，以掌面从内到外按摩整个面部约2分钟。

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　　●先进科技 治疗鼻炎从“微创”跨跃到“微创”治疗

　　“多昵尔低温等离子微创消融术”在鼻内窥镜的帮助下，利用等离子能量，直接从鼻、咽喉内病灶内部消融、化解病灶组织，令发炎、增生等病变组织自行收缩、化解。不直接破坏组织，对周围组织损伤极小，可改善和恢复鼻腔黏膜形态及生理功能，由于电流不直接流经组织，组织发热极少，治疗温度低，能准确、有效地针对病灶进行治疗，对鼻腔正常组织真正做到了损伤，堪称目前治疗鼻炎先进的技术。

　　1、微创治疗，不损伤正常组织，不复发：手术过程利用低温消融技术，对鼻部正常组织损伤降低为，且治疗彻底，复发可能性极低。

　　2、精确治疗，无药物依赖，无副作用：通过内窥镜辅助，能充分而精确地缩小肥厚的鼻甲组织;无需药物辅助治疗，避免了对药物的依赖性以及毒副作用。

　　3、不开刀，时间短、见效快，无痛出血少：通过低温等离子瞬间对引起鼻炎的增生组织进行消融，无痛，术中出血量极少。术后即刻见效，2-4周可彻底康复。

　　4、高效快速：无须住院，随治随走，不影响饮食。

　　●　治鼻炎就选嘉仕恒信医院、嘉仕恒信医院是你放心的选择

　　1、医院资质：小医院“盈利为上”的经营目的，使得治疗过程中难免出现许多灰色区域。患者治疗鼻炎，好选择正规医院，疗效和技术更值得信赖，为疾病的治愈打下坚实的基础。

　　2、医院疗效：这是医院选择的核心，只有保证疗效，疾病才有治愈的可能，患者终的康复目的才有可能实现。

　　3、治疗费用：看好病前提下，尽量少花钱是患者朴实的愿望。现在的好多医院以盈利为目的，治疗费用“超高”已成为社会共识。在同等治好疾病的前提下，医保定点医院，正规医院是许多患者共同的选择。

　　温馨提示：无锡嘉仕恒信医院为医保农保定点医院，严格执行收费标准，杜绝诸如非法医院、诊所等随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益。
  

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　　¤专家提示：如果您不慎患上鼻炎相关炎症，请务必选择医院进行诊断与治疗。